A biográfiai munka

A biográfiai munka lényegében a saját emlékezetünk munkája, olyan módszer, amelynek segítségével az ember világosabb képet kaphat a saját identitásáról, megtalálhatja az élete

vezérfonalait, a küldetését, azaz az élete célját, vagy céljait.

A folyamat során a megismerés – megértés - elfogadás folyamatát követjük, mert az antropozófia szerint ezek a változás / megváltoztatás előfeltételei, sőt: eszközei.

A szokásos pszichoterápiával szemben, amely a múltba nyúlik vissza és a negatív traumákat próbálja értelmezni és tudatosítani, itt a hangsúly a jövőre összpontosul.  Az életrajzi munka célja az, hogy jelenlegi helyzetünkből kiindulva ösztönözzön és bátorítson bennünket arra, hogy a mindennapi tevékenységünket, konstruktív erőinket állítsuk a saját életünk, életcélunk és fejlődésünk szolgálatába.